닌텐도 스위치로 운동하기 - 링 피트 어드벤처(Ring Fit Adventure)

닌텐도 스위치로 운동하기 - 링 피트 어드벤처(Ring Fit Adventure)

 

코로나 단계가 2.5단계로 격상되고 난 이후 피트니스 센터, 펜싱, 태권도 학원 등 집합 시설들이 휴업에 들어가면서 와이프와 아이들이 운동을 할 기회가 급격히 줄어들더군요.

 

특히 집 밖으로 나가기가 꺼려지는 상황이 계속되다 보니 운동도 집에서 할 수밖에 없는데요 특히 자녀들과 함께 재미있게 운동할 수 있는 방법을 찾으면서 닌텐도 링 피트 어드벤처(Ring Fit Adventure)를 구매했습니다. 혹시나 저처럼 집에서 운동하기 위해 링 피트 어드벤처 구매를 고민하시는 분들은 참고하시기 바랍니다. (※링 피트를 하시려면 당연하지만 닌텐도 스위치가 꼭 있어야 합니다.)

 

링 피트 박스를 열면 게임칩과 링콘, 그리고 레그 스트랩이 들어 있습니다. 

닌텐도 스위치에 있는 2개의 조이스틱을 아래 사진과 같이 링과 밴드에 부착한 뒤 저 링을 손에 들고 게임을 하면서 운동을 하는 겁니다. 

 

 

게임칩을 닌텐도에 삽입한 뒤에 TV와 연결하면 아래와 같이 장착 가이드와 게임 설명이 순차적으로 나옵니다. 보면서 따라 하기 쉽게 되어 있어서 화면 보시면서 차근차근 따라가시면 됩니다. 레그 스트랩은 반드시 조이콘을 끼운 후 아래 사진처럼 허벅지에 장착하시면 됩니다. 

 

 

 

 

이렇게 장비를 장착한 다음 링콘을 들고 게임을 시작하면 됩니다. 레그 스트랩은 달리는 동작처럼 하반신의 움직임을 감지하여 게임 속 캐릭터의 움직임으로 전환하여 줍니다. 

 

 

링콘은 보기와 달리 상당히 탄력이 뛰어난데, 사진처럼 조이거나 당겨보면 상당히 힘이 들어갑니다. 생각보다 근력운동에 도움이 될 것 같습니다. 

 

장비 착용, 기본 설정 단계를 지나고 나면 게임을 할 수 있는 화면이 나옵니다. 

 

어드벤처는 가상의 세계를 여행하면서 몬스터들을 물리치는 내용인데요 몬스터들을 물리치려면 화면에서 나오는 운동들을 열심히 따라 해야 합니다. 저희 아이들이 가장 재미있게 하는 운동 모드입니다.

 

 

 

운동의 종류도 다양하고, 또 운동을 할 때 어떤 근육을 강화하는 것인지에 대한 설명도 화면의 좌측 상단에 함께 나와서 운동하는데 더 도움이 되는 것 같습니다.  

 

 

퀵 플레이 모드는 어드벤처와 달리 게임을 하면서 다양한 운동을 하는 것이 아니라 바로 나에게 필요한 운동들을 바로 선택해서 할 수 있는 모드입니다. 

 

퀵 플레이 모드를 선택하면 아래의 사진과 같이 근력운동, 미니 게임, 세트 메뉴, 조깅으로 구성된 메뉴가 나오는데 여기서 본인이 운동할 항목들을 선택하시고 고르시면 됩니다. 

 

 

 

심플 모드에 있는 근력운동은 총 10가지가 있고, 세트 메뉴는 이러한 근력운동들을 조합하여 지방 연소, 힙 업 등 운동 목적에 맞추어 운동을 할 수 있도록 도와줍니다. 

 

아래 사진은 저희 둘째가 운동하고 난 뒤의 사진입니다. 운동이 끝나고 나면 어떤 종류의 운동을 어느 정도 했는지, 그리고 내가 소비한 칼로리가 얼마인지를 기록으로 보여줍니다.  

 

 

 

운동이 끝나고 나면 스태틱 스트레칭을 할 것인지 물어보는 화면이 나옵니다. 생각보다 운동을 효과적으로 할 수 있도록 세심하게 만들어졌구나 하는 점을 느낄 수 있었습니다. 

 

 

운동을 시작하기 전에 캐릭터들을 선택할 수 있기 때문에 가족들 모두 자신의 캐릭터를 등록하고 운동을 얼마나 했는지 비교해볼 수 있어서 온 가족이 함께 운동을 즐기는데 도움이 될 것 같습니다. 아이들뿐만 아니라 와이프도 재미있게 운동을 하고 있어서 가족들의 겨울철 운동 부족 해결에 크게 도움이 될 것 같습니다.

 

 

 

한 가지 단점을 꼽으라면, 어드벤처 게임의 내용 상 달리기나 조깅과 같은 운동이 포함되어 있어 아파트와 같은 공동주택에 사시는 분들에게는 층간소음 이슈가 발생할 수 있을 것 같습니다. 따라서 요가 매트나 쿠션감이 있는 바닥재 위에서 게임을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.  

 

코로나로 더욱더 긴 겨울이 될 것 같습니다만, 링 피트로 우리 가족 모두 올 겨울을 건강하게 보낼 수 있었으면 합니다.

 

 

 

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